Sabine Gammert

Präventions-Expertin & Rücken-Coach

Meine beliebtesten Präventionsmodule in Unternehmen

Präventionsmodul I
„Aktive/Entspannte Pause“

Präventionsmodul II
„Rückentest“

Präventionsmodul III
„Faszien Pause“


Sie führen ein Unternehmen und wollen Ihren MitarbeiterInnen den Rücken stärken?

Darin kann ich Sie bestärken !
Meine Rückenpräventions-Angebote entsprechen den hohen Qualitätskriterien der Zentralen Prüfstellen Prävention (§ 20 Abs. 1 SGB V ).

Ihr Vorteil: 

Sie erhalten qualitativ hochwertige Präventionsmodule und alle gesetzlichen Krankenkassen, die in der ZPP (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de) gelistet sind, übernehmen die Kosten für meine Rückenfit-Angebote. 

Mein Ziel ist es, Sie mit meinen "Wohlfühl-Blitzübungen" darin zu unterstützen, Ihr eigener Rücken-Coach zu werden !

In den letzten fünf Jahren habe ich mein eigenes Trainingskonzept entwickelt und es mir zur Aufgabe gemacht, meine Kunden mit Spaß und Hilfe von kreativen und alltagstauglichen „Wohlfühl-Blitzübungen“ zu einer neuen bewussten Körperwahrnehmung sowie einer aufrecht entspannten Haltung zu inspirieren.

Aufgrund meines individuell gestalteten "PausenExpress-Programmes" werden Sie, wenn Ihr Körper Ihnen entsprechende Signale wie beispielsweise Muskelverspannungen, Gelenkblockaden, Überlastungen etc. sendet, genau in dem Moment an Ihre eigenen „ Mini-Helfer-Übungen“ erinnert und können diese gezielt und nachhaltig einsetzen. 

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Deutschland

Kontakt

sabine.gammert@gmail.com
Tel: 0177 - 888 73 39